nofollow Чат
Наша рассылка

Ваш email:

postheadericon Салат с творогом для системы питания док. Ковалькова

FavoriteLoadingДобавить в кулинарную книгу

Я ранее писала, что есть у меня в семье любимый человечек который питается по системе доктора Ковалькова, так вот! Этот замечательный человечек рассказывает мне очень интересные рецептики по которым я готовлю интересные блюда и пробую их. Так вот, сегодня у меня вкуснейший салат с творогом. Обычный творог, в идеале обезжиренный и заправляется салатик кефиром — просто, полезно и очень вкусно!

Салат с творогом

Салат с творогом

Салат с творогом
Овощной салат с творогом и кефиром.
Write a review
Печать
Подготовка
5 min
Приготовление
5 min
Общее время
10 min
Подготовка
5 min
Приготовление
5 min
Общее время
10 min
Ингредиенты
  1. 1 шт. томат
  2. 1 шт. средний огурец
  3. 70 гр. творога зернистого 0%
  4. 50 мл. кефира 0% (или клас. йогурта 1%)
  5. 1 зуб. чеснока
  6. зелень
  7. соль
Инструкции
  1. Овощи мелко режем (томат дольками, огурец соломкой), шинкуем зелень, чеснок рубим и растираем с солью. Добавляем творог и заправляем кефиром или йогуртом.
Заметки
  1. Очень вкусно!
Adapted from Готовим красиво
Готовим красиво! http://www.cook-beautifully.com/
 

Полезная информация:

Рекомендуем вам прочитать наши кулинарные советы которые мы собрали тут, для того, чтобы облегчить и ускорить процесс приготовления десерта. Готовьте с удовольствием и пусть процесс вам приносит наслаждение как и результат.

Мы собрали все наши салаты тут .

Все что вам необходимо знать о кефире: история, полезные свойства, производство.

 

Наши салаты:

Поделиться в соцсетях:

Информация об авторе

Ник: Elena Zimina

Оставить комментарий

Мы рады Вам!
Мои рецепты
  • Ваши избранные рецепты
Новинки:
Выпечка:

Лимонный кекс

Мы в социальных сетях


Архив рецептов
Сейчас on-line:
Рецепты по датам
Август 2022
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Янв    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  
Close

Loading ...

Sorry :(

Can't connect ... Please try again later.

Подписаться на ужины

 
Ваше имя:
Ваш E-mail: