Записи с меткой «система питания»
Рыбные котлеты с цветной капустой по Ковалькову
Сегодня мы приготовим рыбные котлеты с цветной капустой по Ковалькову. Котлетки получаются сочными, очень нежными, ароматными и вопреки названию «котлеты» — ПОЛЕЗНЫМИ! Жарить мы их будем на сухой сковороде без масла, а фаршик приготовим без муки.
Рыбные котлеты с цветной капустой по Ковалькову
Прочитать остальную часть записи » «Рыбные котлеты с цветной капустой по Ковалькову»
Куриная грудка в кефире по Ковалькову
Куриная грудка в кефире по Ковалькову получается сочной и нежной. Готовится просто и быстро, а главное на столе полезный и очень вкусный результат. Мы предлагаем вам приготовить такой ужин и побаловать себя. Грудка готовится на сухой сковороде без яиц и муки.
Куриная грудка в кефире по Ковалькову
Прочитать остальную часть записи » «Куриная грудка в кефире по Ковалькову»
Рыбные котлеты с кабачком по Ковалькову
Для второго этапа питания по системе питания Ковалькова мы приготовим рыбные котлетки. Рыбные котлетки будут без муки и с кабачком. Получаются очень вкусные и полезные котлеты. Нежные, сочные, ароматные.
Рыбные котлеты с кабачком по Ковалькову
Прочитать остальную часть записи » «Рыбные котлеты с кабачком по Ковалькову»
Творожный десерт по Ковалькову
Как я уже не так давно писала, один из дорогих мне людей придерживается системы питания доктора Ковалькова. Основная цель которой это нормализация процессов пищеварения, нормализация обмена веществ и конечно же коррекция фигуры. Так как мы уже плавно перешли на второй этап питания, то можем себе позволить вкусняшки и поэтому у нас сегодня творожный десерт по Ковалькову. Очень вкусный, воздушный десерт на основе творога и шоколадной меренги.
Творожный десерт по Ковалькову
Прочитать остальную часть записи » «Творожный десерт по Ковалькову»
Салат с творогом для системы питания док. Ковалькова
Я ранее писала, что есть у меня в семье любимый человечек который питается по системе доктора Ковалькова, так вот! Этот замечательный человечек рассказывает мне очень интересные рецептики по которым я готовлю интересные блюда и пробую их. Так вот, сегодня у меня вкуснейший салат с творогом. Обычный творог, в идеале обезжиренный и заправляется салатик кефиром — просто, полезно и очень вкусно!
Салат с творогом
Прочитать остальную часть записи » «Салат с творогом для системы питания док. Ковалькова»
Мы в социальных сетях
