nofollow Чат
Наша рассылка

Ваш email:

postheadericon Омлет с брокколи

FavoriteLoadingДобавить в кулинарную книгу

В идеале завтрак должен быть не только вкусным, сытным, белковым, но и полезным. Рецепт, который мы вам предложим сегодня, удовлетворяет всем этим требованиям. Сам по себе омлет, как белковая пища, запускает работу пищеварительной системы «будит организм», ну а о пользе брокколи мы расскажем вам в отдельной статье. Доброго вам утра!

Омлет с брокколи

Омлет с брокколи

Омлет
Очень красивый и очень полезный омлет.
Write a review
Печать
Ингредиенты
  1. 5-6 яиц,
  2. 1 ст.л. сметаны,
  3. соль, перец-по вкусу
  4. 2 небольших помидора (нарезать кольцами),
  5. 100 гр. тертого копченого сыра (у меня полутвердый),
  6. брокколи (разделить на соцветия и отварить на пару),
  7. 1 ст.л. сливочного масла,
  8. бекон.
Инструкции
  1. Растопите сливочное масло в средней сковороде на среднем огне.
  2. Яйца взбейте со сметаной, солью и перцем.
  3. Добавьте сыр и брокколи, перемешайте и вылейте в сковороду.
  4. Аккуратно перемешайте.
  5. Оставьте омлет на 3-4 минуты на среднем огне.
  6. Затем выложите сверху нарезанные помидоры и полоски бекона.
  7. Жарить до готовности, перед подачей посыпать укропом.
Заметки
  1. Приятного аппетита!
Adapted from Готовим красиво
Готовим красиво! http://www.cook-beautifully.com/
Поделиться в соцсетях:

Информация об авторе

Ник: Lena S

Оставить комментарий

Мы рады Вам!
Мои рецепты
  • Ваши избранные рецепты
Новинки:
Выпечка:

Лимонный кекс

Мы в социальных сетях


Архив рецептов
Сейчас on-line:
Рецепты по датам
Октябрь 2021
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Янв    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Close

Loading ...

Sorry :(

Can't connect ... Please try again later.


 
Ваше имя:
Ваш E-mail: